Vaikka kesä onkin vasta puolessa ja aurinko on meitä paljon hellinyt, on silti aika kääntää hieman katseita jo tulevaan syksyyn. PhysioPilates tuntitarjonta on nyt saatu suunniteltua ja ilmoittautuminen ryhmiin voi alkaa. PhysioPilateksen syyslukukausi alkaa viikolla 37, tiistaina 11.9.2018. Tätä ennen on pilatestunteja tarjolla myös elokuussa, tästä lisätietoja lopussa.

Syksyllä 2018 PhysioPilates tunteja on ohjaamassa kaksi uutta, pian PhysioPilates ohjaajiksi valmistuvaa fysioterapeuttia: Leea Lahtomäki ja Anna Sundell. Lämpimästi tervetuloa mukaan ohjaajarinkiin Anna ja Leea!

Syyslukukausi (viikot 37-50) alkaa 11.9.2018 ja on yhteensä 13 kertaa, hinta 160€ (sis. alv 10%). Viikolla 42, koululaisten lomaviikko, ei ole tunteja. Viikko 51 on tuntien varaviikko ohjaajien mahdollisen poissaolon korvaamiseksi. Tuntien maksu tapahtuu laskulla tai sovitusti epassilla tai smartum liikunta ja/tai liikunta- ja kulttuuriseteleillä tai Smartum saldon kautta.

Ryhmät ovat tuttuun tapaan pienryhmiä (6-9 hlöä), jolloin ohjaaja pystyy huomioimaan jumppaajat yksilöllisesti ja ohjaamaan liikkeiden oikeanlaiseen suoritustekniikkaan. Tunnit sopivat kaikille ikään ja liikuntatottumuksiin katsomatta. Ryhmät ovat jaettu kahteen eri tasoryhmään, niistä lisää tietoa alta. Huom. jumppaajia ei ole vakuutettu palveluntarjoajan puolesta.

Taso 1 = Sopii vasta-alkajille ja jo jonkin aikaa PhysioPilates tunneilla mukana olleille.

Taso 2 = Tunti sopii jo hieman pidempään PhysioPilates tunneilla käynneille.

Ilmoittautuminen:

Syksyn syyslukukaudelle ilmoittautuminen alkaa 2.7.2018, ilmoittautuminen tapahtuu joko tekstiviestillä tai soittamalla numeroon 040 721 78 02 (Jenni Kyllästinen), myös sähköpostilla jenni.kyllastinen@fysioilo.fi voi tunneille paikkoja varata. Whatsupin, messengerin tai facebookin kautta ilmoittautumiset eivät valitettavasti onnistu.

Tuntien viikkokalenteri 11.9.2018 alkaen:

  • Tiistai klo 16.30 – 17.30 (Taso 2), ohjaajana Anna
  • Tiistai klo 17.45 – 18.45 (Taso 2), ohjaajana Anna

 

  • Keskiviikko klo 10-11 (Taso 1), ohjaajana Anna
  • Keskiviikko klo 11.15- 12.15 (Taso 2), ohjaajana Anna
  • Keskiviikko klo 16.30 (Taso 1), ohjaajana Leea
  • Keskiviikko klo 17.45 – 18.45 (Taso 2), ohjaajana Leea

 

  • Lauantai klo 9.30 – 10.30 (Taso 1 / Taso 2), ohjaajana Leea
  • Lauantai klo 10.45 – 11.45 (Taso 2), ohjaajana Leea

Lämpimästi tervetuloa mukaan kaikki uudet ja vanhat pilateslaiset!

Terv Jenni Kyllästinen

IMG_9349

IMG_9343