Tällä viikolla juhlitaan äitejä. Anna äidille tai mummolle hetki omaa aikaa pitää huolta itsestään. Fysio ilon nettipilateksen ja nettispiraalistabilaation avulla pysyy virkeämpänä ja vetreämpänä. Hetki omaa aikaa omaan kehoon keskittyen rauhoittaa ihanasti mieltä ja kehoa. Pilates ja spiralistabilaatio ovat mindfullness harjoittelua parhaimmillaan. Videokirjaston rajaton katseluoikeus vain 28€/kk. www.patreon.com/fysioilo

Entä puuttuuko äidin jumppavälineistä pilatesrullat tai spiraalivastuskuminauhat? Entä ihanasti hierova piikkipallo?

Lisätietoja ja tuoteostojen hakua voit kysellä Jenniltä 040 721 78 02